Symphytum officinale lat.
Ľudové názvy: Svalník, čierny koreň, medunica liečivá.
Kvitnutie: Máj, Jún
Zber: Október, November
Popis: Má silný koreň ktorý je na povrchu čierny. Z neho vyrastá asi pol metra vysoká, drsne chlpatá vňať. Listy sú veľké, prisadlé a zbiehavé, podlhovastého tvaru, špicaté a tiež chlpaté. Kvety sú zvoncovité, farby tmavoružovej alebo bielej. Rastie najradšej na vlhkých miestach, pri potokoch, na lúkach a pod.
Zbieranie: Pre lekársku potrebu sa zbierajú korene kostihoja v októbri až novembri, niekedy aj skoro na jar. Korene musia byť dobre očistené a vysušené. Veľmi silné korene rozrezávame na menšie kusy. Výnimočne sa zbierajú listy v septembri a októbri.
Poznámka: Obsahuje alkoloid konsolidin a cholin.
Použitie: V ľudovom lekárstve sa užíva odvaru listov a koreňov proti reumatizmu, pľúcnym ochoreniam a črevným ochoreniam. Prášok z koreňa sa používa na zastavenie krvi pri krvácaní z nosa. Listy ktoré varíme 5min vo vriacej vode, vyberieme a prikladáme na postihnuté miesto pomáhajú pri pomliaždeninách a ranách. Obklady z vývaru z koreňa pomáhajú pri odreninách, starých nehojacich sa ranách.
Čiastočne prevzaté z: Naše liečivé rastliny; Ing. F.Lipták; Vydalo Družstevné vydavateľstvo v Bratislave 1940.
O ličničich rostinach; Michajlo Belihorskyj, Hrihorij Timoščuk,Knihopečatnja "Unio",Užhorod 1922