Behom dňa potom túto vodu pite po malých dúškoch. Pomáha aj pri sennej nádche. Účinok je rýchlejší ak položíte na nočný stolík cibuľu rozrezanú na dve polovice. Celonočné vdychovanie cibuľovej vône urýchli "dozrievanie" nádchy a zníži pravdepodobnosť komplikácií. Cibuľový obklad na krk na noc takisto značne uľaví. Proti nádche môžme tiež bojovať inhaláciou slanej vody či citrónu, alebo šňupaním kalciového prášku.
Čiastočne prevzaté z: Príroda liečiteľka; A.Vogel,